Polar Beat: Running & Fitness

Turn your phone into a fitness tracker with Polar Beat, the ultimate free fitness, running, and workout app. Train with real-time voice guidance, use GPS to track your route and distance, and share your achievements with your friends.

PLAN, TRAIN, ANALYZE, SHARE. All in one place.

FEATURES

» Sign in to unlock 100+ sport profiles

» Maintain a comprehensive training log using the different sport profiles

» Map your route with GPS

» Get voice guidance while you train

» See your personal bests

» Set training targets and reach your goals

» Track distance, pace, and route

» Connect to Apple Health

» Share your training on Facebook and Twitter

» Connect with Apple Watch

PREMIUM FEATURES

Unlock the full Polar Beat experience with a Polar heart rate sensor.

[+] See your live heart rate with a Polar heart rate sensor and train at the right intensity for maximum results

[+] See how many calories you burned

[+] See what you achieved with each workout: improved endurance, increased strength, or burned fat

[+] Understand the impact of your workout at different intensity levels

[+] Polar Fitness Test – Measure your fitness level while you lie down and relax

[+] Polar Running Index – See how your running performance is developing

[+] Polar EnergyPointer – See the main effect of your workout in real time - whether you’re burning fat or improving fitness

[+] Polar Benefit Target – Set specific training targets - like boosting recovery or improving endurance and get guidance to achieve it

DOWNLOAD Polar Beat now and turn your phone into a personal trainer.

FOLLOW Polar Fitness at https://www.instagram.com/polarglobalfitness

FOLLOW Polar at http://instagram.com/polarglobal

LIKE Polar at http://facebook.com/polarglobal

FOLLOW Polar at http://twitter.com/polarglobal

SUBSCRIBE at https://www.youtube.com/polar

READ all things Polar at https://www.polar.com/blog

Note: Continuous use of GPS can dramatically decrease your phone’s battery life.

เปลี่ยนโทรศัพท์ของคุณให้กลายเป็นตัวติดตามฟิตเนสด้วย Polar Beat แอพออกกำลังกายวิ่งและแอพออกกำลังกายที่ดีที่สุดฟรี ฝึกฝนด้วยคำแนะนำด้วยเสียงแบบเรียลไทม์ใช้ GPS เพื่อติดตามเส้นทางและระยะทางของคุณและแบ่งปันความสำเร็จของคุณกับเพื่อน ๆ

วางแผน, รถไฟ, วิเคราะห์, แบ่งปัน ทั้งหมดในที่เดียว

คุณสมบัติ

»ลงชื่อเข้าใช้เพื่อปลดล็อกโปรไฟล์กีฬากว่า 100 รายการ

»รักษาบันทึกการฝึกอบรมที่ครอบคลุมโดยใช้โปรไฟล์กีฬาที่แตกต่างกัน

»แผนที่เส้นทางของคุณด้วย GPS

»รับคำแนะนำด้วยเสียงในขณะที่คุณฝึก

»ดูดีที่สุดส่วนตัวของคุณ

»กำหนดเป้าหมายการฝึกอบรมและบรรลุเป้าหมายของคุณ

»ติดตามระยะทางเดินเท้าและเส้นทาง

»เชื่อมต่อกับ Apple Health

»แบ่งปันการฝึกของคุณบน Facebook และ Twitter

»เชื่อมต่อกับ Apple Watch

คุณสมบัติระดับพรีเมี่ยม

ปลดล็อกประสบการณ์ Polar Beat เต็มรูปแบบด้วยเซ็นเซอร์อัตราการเต้นของหัวใจ

[+] ดูอัตราการเต้นของหัวใจแบบสดของคุณด้วยเซ็นเซอร์อัตราการเต้นหัวใจแบบโพลาร์และฝึกซ้อมที่ความเข้มที่เหมาะสมเพื่อผลลัพธ์สูงสุด

[+] ดูว่าคุณเผาผลาญแคลอรีกี่ครั้ง

[+] ดูสิ่งที่คุณได้รับจากการออกกำลังกายแต่ละครั้ง: เพิ่มความอดทนเพิ่มความแข็งแกร่งหรือเผาผลาญไขมัน

[+] ทำความเข้าใจกับผลกระทบของการออกกำลังกายของคุณในระดับความเข้มข้นที่แตกต่างกัน

[+] Polar Fitness Test - วัดระดับความฟิตของคุณในขณะที่คุณนอนราบและผ่อนคลาย

[+] ดัชนีการเรียกใช้โพลาร์ - ดูว่าการวิ่งของคุณมีการพัฒนาอย่างไร

[+] Polar EnergyPointer - ดูผลหลักของการออกกำลังกายของคุณแบบเรียลไทม์ไม่ว่าคุณจะเผาผลาญไขมันหรือปรับปรุงสมรรถภาพร่างกาย

[+] เป้าหมายผลประโยชน์โพลาร์ - กำหนดเป้าหมายการฝึกอบรมเฉพาะ - เช่นเพิ่มการกู้คืนหรือปรับปรุงความอดทนและรับคำแนะนำเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย

ดาวน์โหลด Polar Beat แล้วเปลี่ยนโทรศัพท์ของคุณให้เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว

ติดตาม Polar Fitness ที่ https://www.instagram.com/polarglobalfitness

ติดตามขั้วโลกที่ http://instagram.com/polarglobal

LIKE Polar ที่ http://facebook.com/polarglobal

ติดตามโพลที่ http://twitter.com/polarglobal

สมัครรับข้อมูลที่ https://www.youtube.com/polar

อ่านทุกสิ่งที่โพลาร์ได้ที่ https://www.polar.com/blog

หมายเหตุ: การใช้ GPS อย่างต่อเนื่องสามารถลดอายุแบตเตอรี่ของโทรศัพท์ได้อย่างมาก